¿Cómo enfrentar el cambio de hora? | CNN Chile

Nacional

¿Cómo enfrentar el cambio de hora?

13 de Mayo, 2016 - 09:08 Hrs.

Este sábado 14 de mayo, los relojes se retrasarán una hora.

-  "Vida Buena": Los beneficios de la farmacia comunitaria de La Granja 

Este sábado 14 de mayo vuelve el horario de invierno, cuando a la medianoche se deban retrasar los relojes en una hora. El cambio es considerado positivo por algunos especialistas quienes destacan que comenzar las actividades con luz de día mejorará la productividad. 

En entrevista con CNN Chile, la
neuróloga de la Clínica Dávila, Evelyn Benavides, manifestó que "contar con más horas de luz en la mañana mejora el rendimiento, el aprendizaje y las labores habituales de las personas". 

"Hay grupos de personas que deberían hacer algunas adecuaciones - sobre todo los niños y adultos mayores - un poco más paulatina, cosa que logren adecuarse", expresó. 

¿Qué efectos puede tener el cambio de hora en nuestro organismo? Más detalles, en el video adjunto.  

Comentarios